以小朋友喜爱的中外音乐和歌曲为引导，充分开发小朋友自身的悦动能力，用舞蹈四维空间的思维模式，让他们以身心为核心，感受空间、力度、速度、节奏和的效果。并通过形象地模仿日常所熟悉的动植物小舞蹈、中国各民族地域的风情小舞蹈、优雅的芭蕾小舞蹈、奔放自由的现代舞小舞蹈，感受内心的情绪，充分挖掘和开发小朋友的有利于身心健康成长的肢体动作，用身体实现他们潜在的内心创造意识，为将来的学习和成长打下坚实的基础。
　　该课程创造性地将孩子与父母的共舞作为核心环节，将风格性舞蹈学习和舞蹈编导技术相结合，创造家庭氛围的舞蹈体验，运用舞蹈治疗的理念和方法，充分发挥每个家庭的特点，并最终形成包容个性化的真正融和的团体。
　　本课程家长可以共同舞蹈增进亲情，让家长学习了解教授和培养孩子兴趣的方法。
　　在此课程的基础上，可以为小朋友个人和集体创作排演真正属于他们的表演作品。
　　上课时间：每周六、周日　上午10:00--11:30　下午14:00--15:30
　　授课地点：北京市海淀区中关村南大街神州大厦3楼中体倍力健身俱乐部

　　以大家喜爱的中外名曲和当下通俗易懂的优秀流行歌曲为引导，充分开发小朋友自身的舞动能力，用舞蹈四维空间的思维模式，开发舞蹈身体自身动作。在感受空间、力度、速度、节奏的基础上，充分让呈现出来。逐步感受和了解身体语言的真实性，通过形象地模仿大自然的小舞蹈、中国各民族地域的风情小舞蹈、优雅的芭蕾小舞蹈、奔放自由的现代舞小舞蹈，感受内心的情绪，学会慢慢用舞蹈身体语言呈现内心的情绪。学会舞蹈语言的组成方式，在身体呈现他们潜在内心创造意识的同时，了解舞蹈语言的创造方法，为实现内心自我成长和舞蹈自我创造打下坚实的基础。
　　本课程家长可以共同舞蹈增进亲情，让家长学习了解教授和培养孩子兴趣的方法。
　　在此课程的基础上，可以为小朋友们创作排演真正属于他们的表演作品。
　　上课时间：每周六、周日　上午10:00--11:30　下午14:00--15:30
　　授课地点：北京市海淀区中关村南大街神州大厦3楼中体倍力健身俱乐部

　　以中外著名乐曲和优秀流行歌曲为引导，充分开发青少年朋友们的身体语言，以芭蕾和现代舞基本训练为基础，在用舞蹈四维空间思维模式开发的舞蹈身体动作上，增加更多真实的表现性。更加深入地感受自我内心情感，学会用舞蹈身体语言真实呈现自己的内心世界。掌握更多的舞蹈语言创造方法，通过芭蕾舞、中国舞、民族民间舞、现代舞和流行舞等多种舞蹈语汇的学习，在增加对舞蹈音乐艺术感受和认识的同时，掌握更多的已有舞蹈语言。充分运用掌握的创造方法，创造属于自己身心表达的舞蹈语言。
　　本课程家长可以共同舞蹈增进亲情，让家长学习了解教授和培养孩子兴趣的方法。
　　在此课程的基础上，可以为青少年朋友们创作排演真正属于他们的表演作品。
　　上课时间：每周六、周日　上午10:00--11:30　下午14:00--15:30
　　授课地点：北京市海淀区中关村南大街神州大厦3楼中体倍力健身俱乐部

　　以中外著名乐曲和优秀流行歌曲为引导，充分开发青少年朋友们的身体语言，以芭蕾和现代舞基本训练为基础，在用舞蹈四维空间思维模式开发的舞蹈身体动作上，感受更多真实的表现性。更加深入地感受自我内心情感，学会用舞蹈身体语言真实呈现自己的内心世界。掌握更多的舞蹈语言创造方法，通过芭蕾舞、中国舞、民族民间舞、现代舞和流行舞等多种舞蹈语汇的学习，在增加对舞蹈音乐艺术感受和认识的同时，掌握更多的已有舞蹈语言。充分运用掌握的创造方法，创造属于自己身心表达的舞蹈语言。学习舞蹈作品的创作规律，充分掌握艺术作品鉴赏和分析的方法，创作出属于自己的并具有时代感的舞蹈作品。
　　在此课程的基础上，可以为青少年创作排演真正属于他们的表演作品。
　　上课时间：每周六、周日　上午10:00--11:30　下午14:00--15:30
　　授课地点：北京市海淀区中关村南大街神州大厦3楼中体倍力健身俱乐部